一、上課前一天準備清單
- 泳衣、泳帽、毛巾、拖鞋
- 水樽（小朋友熟悉款式）
- 乾淨替換衣物
- 安撫物（小毛巾、小玩具）
- 耳塞、護目鏡、防水膠布（如有需要）
新天地｜第一次游泳課家長指南
給家長的快速準備與課堂配合重點
二、出發前和孩子溝通
- 用簡短句子預告流程
- 換衣服 → 見教練 → 洗澡回家
- 先說「做什麼」，再說「多久完成」
- 配合圖片提示或時間表
三、到場後家長配合
- 先觀察環境 3-5 分鐘
- 避免一次下太多指令
- 多用肯定語：「你願意試已經好叻」
- 課堂以教練主導，家長在旁支援
四、孩子情緒起伏時
- 先降刺激：安靜、慢語速
- 用「休息一下再試」代替催促
- 必要時可暫停，以正面感受優先
五、課後 5 分鐘回顧
- 只講 1-2 個具體進步
- 記錄「今日做到什麼」
- 記錄「下次想試什麼」
六、給家長的提醒
- 每個孩子進度不同
- 游泳不只學動作
- 更在建立安全感、自信與專注力
新天地 家長資源｜建議列印 A4 使用