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十月教練專欄新增四篇文章，協助家長理解ADHD、自閉症及腦麻痺學童在游泳時的感官、專注、溝通與安全需要，並整理課前準備清單。
信心與教學節奏
專注／感統（ADHD）
安全與入門
認識 SEN、建立安全感，以及怎樣在家／泳池邊幫助孩子
孩子怕水？不妨先從家裡的浴缸開始。用杯子裝水慢慢倒在他手上、讓他用腳踢水、放一些浮水玩具——不需要去泳池，讓水變成有趣的東西就好。
SEN孩子對可預測的流程有安全感。你可以製作一個視覺時間表：收拾泳袋→穿衣服→出發→上課→洗澡→貼貼紙。讓他清楚知道每一步會發生什麼。
下課後不要急著走。花五分鐘抱抱孩子，用簡單的句子回顧今天的課堂：「你今天踢水踢得很好！」「教練看到你舉手了，很棒！」這能幫助孩子建立自信。
不要對孩子說「你要學會游泳」。可以說「今天我們試試把臉放進水裡三秒鐘」。達成一個小目標比追求一個大目標更能建立自信。
如果今天孩子說「我不要游泳」，不要強迫他。可以說：「好，我們先在池邊坐五分鐘，看看別人游。」很多時候，看著看著他就會想試了。如果五分鐘後他還是不想，那就尊重他，下次再試。
拍照、寫日記、收集孩子的游泳貼紙。當孩子感到沮喪時，回顧這些進步的證據會讓他看到：原來我已經走了這麼遠。這對家長來說也是重要的鼓勵。
游泳可幫助調節，但不是精神疾病治療。若情緒低落、焦慮嚴重影響生活超過兩週，請向學校或醫護求助。衞生署精神健康支援熱線：18111。
若孩子有 SENCO、治療師或評估重點，可用幾句話摘錄「觸發不安的因素」和「有效安撫方法」。游泳課與學校支援對齊，孩子會少一點混亂。
先建立共同語言；進階課堂策略改於教練分享區（登入碼）
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官方說明特殊教育課程發展方向、教學指引與資源入口。適合先建立共同語言，再對照學校支援。
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