ADHD 孩子學游泳

ADHD 孩子並非不聽話，而是需要更清晰的指令與即時回饋。我們把課堂拆成短單元，配合視覺提示與正向強化，讓孩子在水中練習「開始—專注—完成」。

五個實用方向

1. 每節 3–5 個小目標，完成即給具體讚賞
2. 減少同時多指令，先口頭後示範
3. 固定熱身流程，建立預測感
4. 允許短暫動態休息，再回任務
5. 與家長分享家中可延續的練習

閱讀：ADHD 孩子學游泳的 5 個實用技巧