水中學習的第一步永遠是安全。以下整理課前、更衣室、泳池與課後重點，方便家長與教練對齊——個別安排仍以孩子實際情況與場地設施為準。
溫馨提示：本頁為家長教育整理，供認識特殊需要與游泳教學方向參考，並非醫療診斷或治療建議。孩子個別安排請 WhatsApp 與教練商討。
安全引導：清楚溝通比硬背動作更重要
先看呼吸，再看動作：圓圈慢放慢收，提醒節奏要穩
1. 課堂前的準備
- 建立互信：用恰當、溫和的語言與身體語言，讓孩子感到被尊重。
- 向教練說明身體狀況、近況、自理能力，以及有效安撫方法。
- 如有醫生叮囑的活動限制、近期病況或藥物影響，請提前告知。重要限制宜書面交代，方便課堂備存，避免只靠當日口頭一句。
- 暫不宜游泳的常見情況（請先諮詢醫生／教練）：高燒未退的傳染病、中耳炎／耳管治療、嚴重對氯過敏、開放性傷口、醫生指示不宜劇烈活動的心臟病等。
- 唐氏綜合症等孩子上呼吸道較易受感染，不適時宜休息。
- 考慮進膳與訓練時間間隔；核對帶備物品（泳衣、泳帽、毛巾等）。
- 師生安排視乎需要個別調整；嚴重需要時傾向更緊密監管。
2. 更衣室
- 注意地面濕滑與障礙物；視障孩子需要清晰定向與通道預告。
- 介紹設施位置；留意孩子對吹風機、花灑、洗手間的恐懼或抗拒。
- 輪椅家庭請提前查詢無障礙通道、斜坡或升降設施是否可用。
- 進出更衣室要有清晰交接。需要協助更衣時，我們會盡量在可被看見的空間進行，並優先考慮家庭更衣室，避免單獨關閉一室。
3. 泳池與教學過程
- 了解水深、水溫與防滑地面；初學／適應期通常需要較舒適的水溫。
- 訓練強度視身體狀況而定；留意嘴唇發紺、打顫、起雞皮等寒冷或不適訊號。
- 安排充分休息；教導孩子如何求助；留意情緒與行為變化。
- 輔助工具妥善使用與存放；避開尖銳或粗糙池面。
- 危險行為（奔跑、推人、未經指示跳水）必須即時用短句制止。
- 先看呼吸，再看動作：留意咳嗽、嗆水、嘴唇或臉色發白／發青；臥姿時更要定期觀察。發現異常即停，必要時啟動場地急救流程。
- 已知發作病史：請課前說明發作模式與緊急聯絡。課堂以預防為先；若水中出現疑似發作，優先保護頭部、避免撞擊池邊，並依教練預案與現場救生安排處理——具體步驟以醫生建議及場地急救流程為準，本頁不作醫療指引。
- 醫療裝置：如餵食管、氣管造口、分流管、脊椎支架等，必須課前告知。我們會按醫生限制調整，不會自行更改醫護設定。
4. 轉移與扶抱（尊嚴與同意）
若孩子需要協助入水、離水或在池邊移動，我們會先說明、再徵得同意，用穩定、可預期的方式協助，而不是突然抱起。孩子說「停」或出示停手圖卡，即改方法。家長請告訴我們：孩子慣用哪一側、哪裡不能拉、是否怕觸碰。扶抱屬於受訓技巧，本頁不公開操作步驟，以免在家中或泳池自行模仿造成受傷。
5. 拍照、休息角與保護兒童（家長須知）
泳池是公眾場所，孩子亦可能較難用口語求助。我們的原則是：兒童安全優先；協助更衣或接觸以教學與安全所需為限，並盡量有第二成人在場或在公開可見位置。休息位置仍要在視線內，不會設於隱蔽角落。拍攝課堂照片須先取得家長同意，不會用私人裝置隨意拍攝更衣或半裸狀態。
本頁是家長須知，不是法律意見或舉報教學。若你對孩子安全有即時憂慮，請聯絡相關部門或報警；游泳課不能取代保護兒童專業處理。
6. 課堂後
- 確認由指定家人／照顧者接回；不要讓孩子無人看管離開。
- 觀察訓練後身體狀況；與教練短短交接今日成功點與明日注意。
課前 5 分鐘對齊（建議）
到場後、下水前，家長可用短句與教練對齊：今日睡眠／情緒、用藥或限制有無改動、有效安撫方法、輔具怎樣保管、指定接回人是誰。愈短愈清楚，愈少臨時誤會。第一次流程總覽見第一次 SEN 泳課。
家長常見問題
第一次來要帶甚麼資料？
簡單列出診斷重點（如有）、觸發不安因素、有效安撫方法、醫生活動限制即可。不一定要完整病歷本，但關鍵安全資訊愈清楚愈好。
孩子當天輕微不適可以上課嗎？
若發燒、耳痛、開放傷口或醫生囑咐休息，請改期。寧可多休息一天，也不要冒險下水。
有發作病史還可以學游泳嗎？
許多家庭在醫生評估許可下仍可參與水中活動，但必須課前充分溝通、場地有應變預案，並由熟悉孩子的成人配合。請先 WhatsApp 說明情況，我們再建議合適起步方式。
延伸：預約試堂 · 泳池溝通 · 正向行為 · 肢體・視覺・聽力 · 總覽
